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Carole Costa estreou-se pela principal seleção em 2008, iniciando um percurso internacional que já se prolonga por quase duas décadas. Ao longo deste trajeto, afirmou-se como uma das referências do futebol feminino português e uma das líderes do grupo orientado por Francisco Neto.
A experiente central esteve presente em alguns dos momentos mais marcantes da história recente da seleção, participando nas fases finais do Campeonato da Europa de 2017, nos Países Baixos, de 2022, em Inglaterra, e também na edição de 2025, realizada na Suíça.
A jogadora do Benfica integrou igualmente o plantel que participou no Campeonato do Mundo de 2023, disputado na Austrália e na Nova Zelândia. No caminho para essa fase final, teve um papel determinante ao marcar, de grande penalidade, o golo que garantiu a vitória frente aos Camarões no play-off de qualificação.