A primeira sessão de treinos livres em Spielberg viu os pesos pesados a procurarem os melhores tempos, com George Russell (1:05.542) a chegar ao topo no último quarto de hora da sessão e a manter-se aí até ao fim. Atrás dele, bem atrás, Max Verstappen estava constantemente nos seus calcanhares e terminou em segundo com um tempo de 1:05.607.
Entretanto, os McLarens de Piastri (1:05.697) e Alex Dunne (1:05.766) mantiveram-se em terceiro e quarto, respetivamente, durante a maior parte do tempo. Os Ferraris, por outro lado, ficaram muito longe dos pilotos de topo, com Hamilton (1:06.099) ainda a não se sentir confortável no Cavalo Rampante.
Em termos espanhóis, a primeira sessão de treinos livres correu um pouco melhor para Carlos Sainz (1:06.017), que terminou em oitavo, do que para Fernando Alonso (1:06.170), que só conseguiu terminar num discreto 14.º lugar.