O Flashscore teve o prazer de falar com o talentoso tenista dinamarquês no final de junho do ano passado, quando ocupava o 443º lugar no ranking mundial.
Agora, depois de ter começado a época de 2023 no 789.º lugar, subiu até ao 167.º lugar do ranking após um ano de sucesso, coroado pela sua maior vitória, quando derrotou o número 57 do mundo Alexander Shevchenko na sensacional vitória da Dinamarca na Taça Davis contra o Cazaquistão, em meados de setembro.
Uma identidade clara como jogador de ténis
Mas não é certamente uma coincidência que a vitória sobre Shevchenko tenha chegado agora, uma vez que Holmgren tem vindo a trabalhar arduamente há algum tempo para clarificar a sua identidade como tenista, ou seja, para estabelecer o seu estilo de jogo e a forma como pretende construir cada ponto, em cooperação com os seus treinadores Jonas Svendsen, Phillip Ørnø e Frederik Løchte Nielsen.
"No meu estilo de jogo de hoje, tento controlar o meu forehand e estar na ofensiva tanto quanto possível. E se o meu adversário bater curto, é importante capitalizar isso e atacar. Dessa forma, posso pressionar o meu adversário, porque ele sente sempre que tem de jogar com uma qualidade elevada para não ser demasiado defensivo, e é essa a abordagem a todas as bolas que tenho tentado desenvolver", afirma August Holmgren.
O jantar com os amigos fez a diferença
Mas não foi apenas na abordagem tática e no estilo de jogo que August trabalhou em 2024. A abordagem mental também foi aprimorada. Estar a milhares de quilómetros de distância do ambiente familiar e enfrentar uma derrota pesada sem ninguém com quem falar pode ser um verdadeiro desafio.
E para manter a solidão e os pensamentos sombrios afastados, é importante descobrir o que nos faz feliz entre as partidas. August tomou uma nova iniciativa que teve um efeito positivo no seu humor e talvez no seu desempenho.
"Tornei-me muito melhor a fazer amigos nos torneios. E comecei no Japão, no outono passado, quando viajei para lá durante cinco semanas. Foi aí que fiz um grande esforço para jantar com os outros jogadores todos os dias e, por vezes, jogar às cartas com eles, sair e ver algumas coisas juntos, e assim criei algumas amizades mais próximas para não me sentir tão sozinho quando ia a torneios em que estava sozinho", atirou.
"Tornou-me mais feliz fora do campo e quando se é mais feliz fora do campo, joga-se melhor ténis no campo", afirma August Holmgren.
Bem-estar mental
"Antes, vivia um pouco mais isolado nos torneios. Não porque fosse uma escolha consciente, mas torna-se simplesmente uma questão de hábito. Por exemplo, no ano passado, joguei num torneio em Sharm el-Shaik, no Egito, onde não tomei a iniciativa de entrar em contacto com os outros jogadores", explicou.
"Costumava treinar com outros jogadores, mas quando acabava, voltava para o meu quarto, onde vivia sozinho, comia sozinho, e isso era demasiado a longo prazo. Por isso, comecei a conhecer-me melhor e aprendi mais sobre o que é preciso para jogar um bom ténis", frisou.
O bem-estar mental tornou-se um grande tema de discussão no mundo do ténis em geral, talvez especialmente na sequência dos desafios relatados pela antiga número um mundial Naomi Osaka.
Mais recentemente, a jogadora francesa Carolina Garcia também referiu a ansiedade e os ataques de pânico como a razão pela qual desistiu da época nesta altura.
August Holmgren aplaude o facto de se ter prestado tanta atenção a esta questão, pois acredita que pode ter sido um pouco subestimada no passado.
Quando se tem um mau patrão, muda-se de emprego
"É tudo uma questão de ter um bom ambiente de trabalho e, infelizmente, penso que muitos tenistas não o têm. Não conheço as equipas que rodeiam Carolina Garcia e Naomi Osaka, mas há muitos exemplos de jogadoras que não são felizes porque não têm as pessoas certas à sua volta", frisou.
Vimos os desafios que o (Stefanos, nota do editor) Tsitsipas teve e o (Andrey, nota do editor) Rublev fez recentemente aquele vídeo em que diz que era mais feliz quando tinha cerca de 400 anos, por isso é preciso ter consciência de si próprio e descobrir o que nos faz felizes.
É também algo que pode prolongar a nossa carreira no ténis, porque sabemos que se tivermos um mau patrão, o mais provável é mudarmos de emprego. Mas se estivermos contentes por ir trabalhar para um sítio, é provável que fiquemos lá muitos anos", afirma August Holmgren.
Se Holmgren conseguirá manter o bom humor e os resultados encorajadores, isso será revelado no período que antecede o final da época. Holmgren planeou provisoriamente participar em dois torneios Challenger em França e depois tentará qualificar-se para os torneios principais ATP em Estocolmo, Basileia e Viena.