Fernando Alonso está a iniciar a 21.ª época na Fórmula 1. O espanhol de 42 anos, depois de ter lutado pelo pódio no último Campeonato do Mundo (terminou em quarto lugar, derrotado por Verstappen, Pérez e Hamilton), tem como objetivo igualar ou melhorar os seus recordes da época anterior.

"Tive férias em dezembro, Natal em Espanha com a família e amigos e em janeiro começámos a pré-época lentamente com os treinadores e fisioterapeutas. Os nutricionistas juntaram-se à equipa e estou mais preparado para a época mais longa da Fórmula 1 e sinto-me melhor do que nunca, o que é sempre bom", afirmou o piloto.

Alonso, da mesma forma, enfatizou sua preparação física na pré-temporada_ "Fazemos sempre os mesmos testes, fazemos a primeira parte nos Alpes, em Itália, nas montanhas. Temos dados históricos do meu corpo em cardio: um quilómetro, cinco, dez quilómetros, em repouso... há muitos testes de gordura contra músculo, testes de reação com luzes, máximos de ginásio em termos de peso e por aí fora. Em algumas provas, nos últimos cinco ou seis anos, houve uma queda mínima de rendimento, sobretudo na parte muscular, a partir dos 35 anos começa-se a perder músculo, mas este ano conseguimos recuperá-lo ao máximo e isso deve-se em parte à alimentação, que mudou".

O asturiano, por outro lado, revela que mudou alguns pontos na sua dieta. "Em direção à via vegetariana, mesmo que não seja totalmente rigorosa, para extrair mais energia dos alimentos que comemos e das reservas do corpo, para termos mais resistência"