"No início da minha carreira aqui em Itália passei por um período muito difícil e toquei no fundo". Mario Gila recorda um dos momentos mais complicados do seu percurso como futebolista e explica como o apoio psicológico foi importante para mudar a relação consigo próprio e com os erros cometidos em campo.
O defesa do Milan falou sobre o tema no Chamber, o formato do clube rossonero dedicado ao bem-estar mental. Deteve-se nas dificuldades que encontrou nos primeiros anos em Itália e no percurso que lhe permitiu enfrentá-las.
"Mudei imenso", explicou Gila, ao recordar como era severo consigo próprio: "Antes era realmente muito duro comigo próprio, não me permitia falhar; se cometia um erro, julgava-me de forma muito negativa, não aceitava a possibilidade de falhar ou de cometer erros".
O apoio de um profissional também lhe permitiu ultrapassar esse período. "Graças a uma ajuda externa, a um apoio psicológico, consegui ultrapassá-lo", contou.
"Agora lido muito melhor com o erro"
O trabalho desenvolvido ao nível da sua mentalidade mudou sobretudo a forma como o defesa reage às dificuldades durante os jogos.
"Agora lido muito melhor com o erro: sinto que faz parte da profissão, é algo que te ajuda a melhorar, algo que te ajuda a crescer", explicou.
Para Gila, aceitar um erro não significa ignorá-lo ou deixar de exigir o máximo de si próprio. O defesa sublinhou, na verdade, a importância de manter uma certa disciplina, aprendendo, contudo, a enfrentar as situações com maior lucidez.
"Acredito que também é necessária uma certa dose de rigor, porque é preciso saber encontrar uma solução para esse erro, tanto na vida profissional como na vida privada, mas com muito mais calma e compreensão para comigo próprio".
O exemplo de Modric no balneário do Milan
Ao longo do seu crescimento, Gila aprendeu também a observar com mais atenção os companheiros de equipa. Um hábito que lhe permite retirar ensinamentos não só dos aspetos positivos, mas também dos erros e dos comportamentos dos outros.
"Aprendi com muitos jogadores simplesmente a observá-los, prestando atenção, mas talvez também com os seus comportamentos negativos. Enfim, não apenas com as coisas positivas", contou.
Entre os companheiros que mais observa está Luka Modric, que chegou ao Milan com uma experiência construída ao mais alto nível do futebol europeu.
"Agora temos o Luka Modric na equipa e observo-o muito: vejo como se comporta, a sua humildade, a forma como lida com as situações", explicou Gila.
O defesa ligou, por fim, esta capacidade de aprender com os outros ao seu próprio bem-estar pessoal: "E só conseguimos apreciar estas coisas quando estamos bem connosco próprios. Se não estamos bem connosco próprios, acredito que não conseguiremos compreendê-las".
Uma mudança que, segundo Gila, lhe permite hoje olhar para os companheiros com maior abertura, reconhecendo as suas qualidades e utilizando-as como referência para continuar a melhorar.
Receba todas as notícias sobre as suas equipas e jogadores favoritos!
Transferências, notícias, entrevistas: ative as noficações para os artigos sobre os seus jogadores e equipas favoritas.
