No 15.º episódio do podcast "Flatterball", Marco Reus falou com os antigos futebolistas Max Kruse e Martin Harnik sobre, entre outras coisas, a sua ausência no Campeonato do Mundo de 2014, quando a seleção da Alemanha conquistou de forma sensacional o quarto título mundial da sua história.
Reus falhou o torneio no Brasil devido a uma lesão nos ligamentos e Skhodran Mustafi foi convocado para a equipa do então selecionador Joachim Löw.
Além do tornozelo, o joelho também tem causado problemas regularmente nos últimos anos.
"No início, não me apercebi imediatamente do sonho que tinha sido destruído", assumiu Marco Reus, que teve um período depressivo e passou vários dias deitado no sofá.
O médio alemão diz ter retirado novas forças desse período difícil.
"Todo o mundo tem fases assim", explicou o ícone do Borussia Dortmund.
"Acho que, em retrospetiva, isso ainda me fortaleceu", explicou.
Sem medo de duelos
Apesar de um longo histórico de lesões, Marco Reus nunca pensou em terminar a carreira. Também aproveitou as fases de reabilitação para trabalhar a sua atitude mental, de modo a não perder o seu "desejo pelo futebol".
No entanto, não procurou ajuda profissional :"Simplesmente nunca precisei, porque estava sempre convencido de que voltaria bem".
O mais importante para Reus, mesmo depois do seu regresso, era "não entrar em combates que nos magoassem. Acho que esse é um ponto importante em que os jogadores podem mudar".
"Não há nada pior do que quando estamos a treinar para a reabilitação e os rapazes saem do treino. Vemos as caras felizes que estão ansiosos por treinar e temos de trabalhar dentro de casa - é duro", explicou.
Depois do seu 30.º aniversário, a recuperação tornou-se mais difícil. São precisos "dois ou três dias para tratar dos ossos".
Para acelerar a recuperação, Marco Reus precisa de "mais piscinas de gelo e mais sessões de sauna" do que antes, mas no geral "encontrou um bom equilíbrio".
Embora o veterano tenha aprendido a prevenir lesões através de um estilo de vida adequado, Reus estava relutante em prestar atenção à sua dieta.
"Tentei muito, dei muita atenção ao meu corpo. Mas apercebi-me que simplesmente preciso de certas coisas. Quer seja Nutella de manhã ou um Spezi à noite. Acho que toda a gente é diferente", explicou o internacional alemão.