Os jogadores que apostarem em jogos que envolvam as suas próprias equipas enfrentarão uma suspensão mínima de dois anos, enquanto que apostar em qualquer jogo da NFL resultará numa suspensão mínima de um ano.
"A revisão da política de apostas para os jogadores da NFL que estamos a emitir hoje fornece essa clareza e foco, e dá orientações claras aos jogadores sobre as consequências da violação da política", disse o comissário Roger Goodell no memorando divulgado aos clubes.
Os jogadores podem continuar a apostar em assuntos legais não relacionados com a NFL, desde que o façam fora do local de trabalho. No entanto, se isso for feito no local de trabalho, o que inclui lugares como o balneário e o ginásio, serão punidos.
Serão sujeitos a uma suspensão de dois jogos na primeira infração e a um castigo mais severo nas infrações subsequentes.
A tentativa de manipulação de jogos resultaria em "banimento" permanente da NFL.
A liga disse que estava a trabalhar com a Associação de Jogadores da NFL (NFLPA) para desenvolver um programa de educação dos jogadores sobre as alterações à política.
"A NFL e a Associação de Jogadores da NFL partilham um compromisso de longa data e inabalável para proteger a integridade do jogo", afirmaram a liga e a NFLPA numa declaração conjunta.
"A NFL revê periodicamente a política de jogo, em consulta com a NFLPA e os clubes, para garantir que responde à evolução das circunstâncias e que cumpre plenamente este compromisso", acrescenta a mesma nota.
Nos últimos dois anos, vários jogadores da NFL foram castigados por terem apostado em jogos de azar, uma vez que as apostas desportivas tornaram-se legais em mais estados dos EUA e cada vez mais acessíveis.
Em maio, o sindicato dos jogadores deu o alarme sobre a utilização de aplicações de apostas desportivas, avisando os agentes dos jogadores de que as plataformas móveis de jogo podem seguir a atividade dos seus clientes.
As mudanças de política delineadas esta sexta-feira também abriram caminho para que três jogadores fossem reintegrados, depois de terem sido anteriormente suspensos por seis jogos cada um, por apostarem em jogos que não eram da NFL nas instalações de um clube.
Nicholas Petit-Frere, dos Tennessee Titans, e Jameson Williams, dos Detroit Lions, poderão voltar às suas equipas a 2 de outubro, enquanto o agente livre Stanley Berryhill recuperará a elegibilidade a 3 de outubro.